W naszym Domu odbył się cykl szkoleń realizowanych przez Cogito Med sp. z o.o. we współpracy z Ministerstwem Zdrowia.
Zajęcia skierowane były do osób 50+ i odbywały się w małych grupach. Program obejmował trzy praktyczne bloki:
- ogólnoprofilaktyczny – informacje o osteoporozie, czynnikach ryzyka i profilaktyce,
- fizjoterapeutyczny – bezpieczne ćwiczenia, profilaktyka upadków, plan aktywności,
- dietetyczny – rola żywienia, produkty wspierające kości, przykładowy jadłospis.
Warsztaty trwały trzy dni i dostarczyły naszym Seniorom wielu cennych wskazówek, które mogą wykorzystać na co dzień.
